전체 글5 40대 이후 ‘노화’ 를 역행하는 사람들의 공통점은? ✅ 1편.“노화를 늦춘다? 저속 노화(Slow Aging)의 정체는?” 🧓🏻 나이가 드는 건 당연한 일이지만… ‘어떻게 나이 드느냐’는 우리의 선택일 수 있습니다.요즘 들어 "노화의 속도"를 조절하고 싶다는 분들이 많습니다.늦게까지 활력 넘치고, 피부도 맑고, 기억력도 또렷한 사람들...그들의 공통점은 단 하나바로 “저속 노화(Slow Aging)”라는 키워드를 알고 있다는 것! ❓ 저속 노화란 무엇인가요? 저속 노화(Slow Aging)는 말 그대로노화는 피할 수 없지만, 그 속도는 조절할 수 있다는 건강 전략입니다. 과거엔 단순히 ‘오래 사는 것’이 건강의 목표였지만,이젠 건강하게 오래 사는 것(Healthspan)이 핵심이죠. 구분의미수명(Lifespan)전체 생존 기간건강 수명(Healthsp.. 2025. 7. 4. 이전 1 2 다음
